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F.K. Medical Group Specialized In 馮郭診所 主治病症

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Torticollis
<落枕>切勿用冰敷


“落枕”又稱失枕、失頸、俗稱歪脖子。指患者頸項部強痛、活動障礙的一種病症。落枕多由於睡眠姿勢不當、或枕頭高低不適、引致頸部氣血不流暢、筋脈拘急而致病。也可由頸部扭傷或風寒侵襲項背,局部經氣不調而致。現代西醫認爲此病主要由於頸部肌肉長時間過份牽拉、而發生肌肉痙攣所致。

落枕的臨床表現通常是早晨起床後、頭頸部強直或頭部向一側歪斜、前後左右轉動不便、動則痛、活動受限。通常患者一側酸楚疼痛、並可向同側肩部及上肢擴散。症狀出現後、有的患者沒有去看醫生而自行冰敷、結果發現冰敷後疼痛不減、而頸部的活動度更差,這是因爲經冰敷後、皮下的小血管受冷刺激、迅速收縮、患部的血液循環更加不通暢、頸部肌肉此時痙攣更加嚴重、所以落枕後切記不要冰敷。

缺乏運動以及年紀大的人、落枕易反複發作,故最好每天早晨起床後、堅持作頸部運動,運動時頸部緩慢的前後左右各個方向各轉動十次。若有輕微的落枕可自行治療,首先用熱毛巾熱敷患處約3-4分鍾,然後頭部緩慢作前後左右的轉動,經活動約十五分鍾後頸部強直症狀可得到緩解,3-4小時後可再重複熱敷、運動,輕症者可很快康複。重症的落枕、請與“馮郭診所”聯絡。馮郭診所治療落枕采用針灸配合局部推拿按摩,大多數患者經一至三次治療即可康複。

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